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容易紧张怎么解决

我有时会感到害怕紧张没有理由我也会感到没有目标紧张害怕起来破坏了我的情绪

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

好了，结合你的情况考虑是神经衰弱引起的建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，希望我的分析及建议对你有所帮助。

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