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每天都正常排便但就是吃的多排的少，我一直都在训练和吃蔬菜好像

每天都正常排便但就是吃的多排的少，我一直都在训练和吃蔬菜好像都不怎么有用，小腹每天都很大，就连刮油的纯燕麦片都被我吸收了，现在的体重也一直不下

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，便秘的话的确是影响生活的，很多情况下是因为与紧张，饮食少青菜水果多肉食以及少运动等有关，建议是注意调整饮食方案为好的，而且你i想要减肥不运动单纯吃是没有大的作用的

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