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更年期综合征的人要怎么治疗？

开始的时候我自己都不知道自己为什么会喜欢发脾气，爱哭，爱闹的，现在医生说我是到了更年期的时候了，是患上了更年期综合征，我想知道更年期综合征的人要怎么治疗？想得到怎样的帮助：我想知道更年期综合征的人要怎么治疗？

提问时间：2021-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。

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