问患者提问

献血后休息多久才合适？

，献血后嗜睡，没精神，经常出虚汗。献血后休息了3天。不知道什么原因。不知道该休息几天？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！献血是没有坏处的，可以使我们的血细胞红细胞更新加快，每年献1-2次血每次200-400CC左右，可以防止血稠．至于休息，3-7天就可以了只要注意休息不要立刻做重体力活多喝水、牛奶增加一定营养就可以了．您好！多补充点营养，注意休息，没问题的，不要太担心了。

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