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坐骨神经痛食疗

我是一个坐骨神经痛的病人，平时不能做什么劳累的事情，大多数时间都是在家中做一些日常的家务，但还是会经常觉得腰痛，严重的时候觉得大脚趾发麻，特别是左腿，经常会麻木疼痛，右腿挺正常，没有特别不适的感觉。坐骨神经痛应该怎么进行食疗？效果怎么样？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，木瓜薏仁粥是治疗坐骨神经痛的一种食疗方法，需要的材料是木瓜，薏苡仁，白糖等。将食材清洗干净以后放到锅里，再加入适量的水，用文火慢炖半小时，熟了以后加一勺糖即可，这种食疗方法可以驱寒祛湿，缓解疼痛。

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