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小黄米可以跟大黄米一起煮吗

提问时间:2020-05-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,可以的一起煮食的,均富含营养成分。小黄米容易消化吸收,大黄米较硬不利于消化,因此最好少放大黄米,一起煮更利于肠胃消化吸收。

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