问患者提问

女人吃什么新陈代谢快？

我体内的生存代谢速度比较慢，我想吃一些食物来改善。女人吃什么新陈代谢快？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人想要新陈代谢快可以适当的多吃些富含蛋白质的食物。新陈代谢属于属于人体比较正常的生理现象，能够排出体内的毒素，最好的新陈代谢方法，就是在早上的时候喝一杯温水，但是在平时也可以适当得的是富含蛋白质或者是铁的食物。

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