问患者提问

游泳后，大便次数变一天一次了

孩子7岁，夏天的傍晚6点多去游泳池游泳，大概游了一个小时这样。从游泳回来后，第二天就每天一次，到二次大便，但是大便样子还成型，但也不硬。以前从来没下水游泳过，以前大便要3天，甚至4天一次、曾经治疗情况和效果:以前大便要3天，甚至4天一次想得到怎样的帮助:问医生这样的情况是不是肠胃出问题了，拉肚子了？谢谢医生

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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