肩周炎症状注意事项

根据你的描述看，肩周炎应注意多休息，注意保暖，可以服用布洛芬缓释胶囊。可通过针灸，拔罐，按摩等物理治疗，自己多锻炼，避免过度劳累。

肩周炎可以热敷按摩理疗日常要注意肩部保暖不要受凉.经常地适当运动可做柔软体操太极拳八段锦等不仅使局部血液循环畅通还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能从而预防或减少肩周炎的加重.如弯腰垂臂摆动旋转正身爬墙侧身爬墙拉滑车等。