问题分析：你好，性生活时需要全身心放松，夫妻双方要相互协调才能达到性满足。一般女性对于性是羞涩的，但又充满渴望，她们是不太好意思直接面对赤裸裸的性爱。
意见建议：可以和爱人沟通，在房间内加一盏夜灯，灯光不要过强，昏昏暗暗的可以增加性爱气氛。
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