首页 > 权威问答 > 排油减脂的方法有哪些

问患者提问

排油减脂的方法有哪些

自从我生完孩子后体重一直很重，而且一直都减不下去，所以想问应该怎么排油减脂呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生完孩子之后体重增加，有可能是湿气重或者吃了太多油腻食物导致。不饱和脂肪酸的摄入是很好的方法，因为不饱和脂肪酸不仅能够有助于减少人体内的胆固醇，而且还能够有效的减少反式脂肪对减肥的严重影响。
平时可以适当的进行有氧锻炼，控制饮食。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号