首页 > 权威问答 > 脸蛋子肉向里凹，也不知道是不是瘦了的原因

问患者提问

脸蛋子肉向里凹，也不知道是不是瘦了的原因

以前我挺胖的，后来不知道怎么就瘦了，我总熬夜不知道是不是这个原因，脸上肉就上了，就剩皮了，咋能快变胖，最好给我指定一个长期的计划，让我一定变胖的计划，谢谢

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先需要生活规律，避免劳累，熬夜，保持充足睡眠平时多吃瓜果蔬菜，补充营养，吃适当的牛奶，瘦肉，适当锻炼，增强体质。
生活要规律

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号