你好，根据你的情况可以服用千金止带丸健脾补肾，调经止带。用于脾肾两虚所致的月经不调、带下病，症见月经先后不定期、量多、色淡无块，或带下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠软。
平时要多注意卫生和饮食，少吃辛辣，煎炸的食物。如果情况严重的话建议到医院就诊。
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