本人男，十九周岁，脸上长痘痘三年了，最近痘痘大爆发

问题分析：你好！19岁的年轻男子汉正在青春期；青春期‘脸上长痘痘’是正常现象；但你‘最近痘痘大爆发’这个情况可能与你平时有不好的生活习惯有关，所以建议你在日常生活中要多喝水、多吃水果、蔬菜等；

少吃油炸、辛辣、刺激食物（这个特别关键）；不要抽烟、喝酒（尤其是烈性酒）；不要乱用化妆品，注意防晒，不要熬夜；如果以上你都做到了，痘痘应该明显消退，如果不行，最好还是到县级医院看皮肤科医生为好。

意见建议：一般情况下，只要自己注意饮食，合理锻炼，控制手淫，心情舒畅；过一段时间痘痘就会自然消失；建议处方：黄连上清胶囊。