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血稠的人不能吃什么

我是一位农民，一直以来我的身体都非常的不错，但是最近2年来，我每天早晨起来都感觉到头晕，不清醒，思维迟钝。吃完中午饭之后就犯困。只要蹲下干活的时候就气喘，我一检查是血比较稠，应该吃什么比较好呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。
甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配

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