你好！根据您的情况主要考虑是神经性疼痛，或者是呼吸系统感染等原因引起的，建议您平时多休息，避免劳累过度，不要吃辛辣刺激性食物。
也有可能是颈椎病引起的。建议您最好是去正规医院做一下相应的检查，确定病因，对症治疗。
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