我为什么喝一点水肚子就涨，吃饭吃多了也不舒服，吃少

问题分析：在这个年龄阶段来说大部分都是由于饮食不节受寒着凉导致的胃肠道蠕动异常 功能失调所引起的，所以目前来说我们可以口服一些药物调理一下。

意见建议：口服药物可以选择使用调理胃肠道功能的药物 比如四磨汤口服液，也可以口服吗 丁啉口服液 来促进肠道蠕动，另外需要保持饮食清淡适当活动和锻炼。