性生活过后腰疼怎么办

频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活.,调整性生活中的抽动幅度,频度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛.其实这种腰疼出现,是必要的自然过程,可以保护人体体力的过度透支,所以大可放心.腰疼的出现,也是在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少—点,调整到—种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。