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怎么排毒最快

我最近脸上长了好多痘痘，去医院检查说是毒素未排除，淤积在体内，在脸上形成痘，想知道怎样排毒最快？平时该怎样预防？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

多喝水，平时注意清洁脸部，保持脸部干爽，少用刺激性的化妆品，还可以通过食疗，例如香蕉，苹果，梨子等一些排毒食物，饮食上要以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，不吃烧烤类的食物。

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