病情分析： 您好！孕期不要弯腰捡拾物品，正确的动作是直腰屈膝伸手够物意见建议：然后直腰起立。孕期可以做一些适当的运动，空气好时，可以多做一些散步，但注意走路时应挺胸抬头，直视前方，不要弯腰低头。
上下楼时应扶着扶手，待全脚掌完全落地后再迈下一步。
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