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患者提问

那把打好的豆浆放进冰箱冷冻起来在喝好不好

那把打好的豆浆放进冰箱冷冻起来在喝好不好想得到怎样
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:豆浆中含丰富的蛋白质和钙,对补充营养有好处,同时豆浆中含较多维生素B和膳食纤维,能刺激脂肪代谢,对缓解便秘有好处。

    但豆浆是产气食物,多吃容易引起胃胀。同时膳食纤维对肠胃有一定刺激性,喝冷冻的豆浆,会加重刺激,容易引起肠胃不适甚至腹泻,对身体不好,所以一般喝豆浆喝常温的就可以了

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