做了腰间盘突出手术以后什么时候可以下楼

问题分析：手术后应注意以下几点：

1. 手术后病人需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4--5周，可根据病人年龄、体质及切除组织范围而定。

2. 手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、忍埒愈合良好。

3. 充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动，如手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3--4个月，待植骨充分愈合后再下地活动。

4. 在恢复期，病人要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼，并注意纠正不良姿势，注意腰背部活动的自我保护，以防止疾病复发。意见建议：手术后，脑力劳动者可在2--3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者则应在3--4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰或负重活动。