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感冒总是在我活动的时候变重，睡觉后变轻。

感冒总是在我活动的时候变重，睡觉后变轻，（头疼、咽喉疼、流鼻涕、浑身困倦关节痛）

提问时间：2020-08-25

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力。

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