我今年37岁却长了太多白头发怎么做才好

你好。白头发的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.后天性少白头.又如：营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白。

,枸杞子性甘、平、无毒.作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果.食用方法：内服煎汤、炖食,每次9-15克；

熬膏浸酒或入丸、散均可。