坐完月子，一年多了，现在右胳膊酸疼

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般而言起这首歌本身痛的原因有可能是由于在坐月子的过程中造成了风寒也有可能是最近一段时间过度的疲劳和劳累等情况引起的这种表现。

意见建议：给你的建议就是可以适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累也可以适当的对于胳膊进行局部的按摩和热敷都有一定的调理作用。