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我身高169cm体重70公斤 想知道一些简便易行且

我身高169cm体重70公斤 想知道一些简便易行且有效的减肥方法 包括运动 食物 等各方面的 谢谢 详细些
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议你坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,效果很好的。

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