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患者提问

引体向上助长高?要怎样运动有效

引体向上助长高?要怎样运动有效果?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般认为决定身高的主要因素是遗传因素和和营养因素。运动不会对身高产生太大的影响。你说的引体向上对身高没有明显的影响。

    看你的年龄还在发育期如果想改善身高的话主要是多补充营养,多吃含钙丰富的食物和蛋白质丰富的食物。比如多喝牛奶。

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