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患者提问

早醒,醒后无法再次入睡,受过刺激

晚上入睡不困难,早上起来感觉不好,四五点醒来后无法入睡,晚上感觉会有所好转,曾经受过刺激,白天无法入睡,白天入睡时心中有种莫名的恐慌,人会难受,也不知到害怕什么,害怕早醒还是担心未来还没发生的,自己也糊涂搞不清楚。
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况,中医药考虑是心血不足证血不安神引起的睡眠不好的症状。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物,口服养心安神丸、五味子糖浆、天王补心丸之类的药物,配合瑜伽太极拳之类的运动,及时的调理。

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