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预防便血的办法是什么啊

我工作应酬比较多，经常都在外面吃东西，导致肠胃不好，而且还老是出现便血的情况，吃东西都感觉肚子里面火辣辣的，大便的时候特别的困难，想知道下预防便血的办法是什么啊。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，预防便血的办法是：保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。
每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

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