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问患者提问

颈椎软组织损伤怎么办

我最近觉得我的脖子越累越痛，今天去医院检查发现自己颈椎软组织损伤，想问问我该怎么办啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于颈部软组织损伤的治疗，首先要注意休息，形成良好的工作、学习和工作姿势。其次，长时间坐着后，可以适当地移动脖子。
如果疼痛严重，服用一些非甾体抗炎药和镇痛药来缓解疼痛。也可以进行适当的热敷、按摩、理疗和其他方法来缓解症状。

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