脚底麻木，踩着有硬物感

问题分析：您的这种情况可以见于腰椎间盘突出症压迫到神经、血管的，跟您平时不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的意见建议：建议还是及时去医院就诊，给予静滴药物治疗比较好的，可以考虑给予活血化瘀、改善循环、营养神经等的药物结合针灸、理疗、牵引、按摩等综合治疗，这样效果比较好