健康指导：膝盖痛一般不属于正常反应，如果症状比以前还有所加重，就建议到正规医院咨询医生或者检查了，如果是期间疼痛有所缓解，就可以建议先观察。
一般像关节炎或者是骨质疏松方面疾病需要一定的康复过程。平时可以多吃点含钙高的食物（如芝麻，坚果类食物）
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