性交过于频繁是会导致体虚的。应该在日常生活中多注意一下进行体育锻炼,适当的多吃一些富含蛋白质,维生素的食物。可以多吃一些豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯等物质,也可以选择一些补气药材,用来补肾,治疗体虚。
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