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长期对着电脑眼睛要怎么保护呢

最近因为工作原因，总是长时间的对着电脑，而且眼睛很不舒服，感觉疲劳，想问一下长期对着电脑眼睛要怎么保护？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

眼睛保护的话应该在平时工作的时候，多喝点温开水，多吃一些胡萝卜，卷心菜等蔬菜，也可以去眼科就诊，确定病因以后，在指导下用点缓解视疲劳的眼药水，保持心情舒畅，不要熬夜，要保证充足的睡眠。

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