睡觉时容易受到惊吓怎么办

你这种情况一般考虑为神经衰弱。从你的病情描述中看，半年前家中有小偷潜入的事件对你造成了很大的心理阴影。不要害怕，睡前注意锁好门窗，在家中安装防盗门和防盗窗，做好安全保护措施，不会再出现问题的。

可以在睡前喝一杯热牛奶，服用一些安神补脑液促进睡眠。保持心情放松，不要过于紧张。