月经要去爬山，会对身体影响很大吗？

你好，女性在排卵期间及月经期间都不宜进行剧烈的体育运动，否则可能加剧出血。指导意见建议最好么多休息休息,等月经干净了在去。

月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染。经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染。经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次。