最近有些便秘，且左侧肚子偶尔会

您好！根据你描述的情况，考虑是肠道功能紊乱引起，可能是平时不良的生活饮食习惯等原因导致。指导建议：可以服用双歧杆菌三联活检胶囊等调节肠道菌群的药物，平时清淡规律饮食，戒烟酒及辛辣刺激食物，可以多吃新鲜蔬菜水果及玉米红薯等粗粮，饭后半小时可以多散步运动，多参加体育锻炼，以促进胃肠蠕动，规律按时排便，必要时可到医院做肠镜检查，根据检查结果在医师的指导下进一步治疗。