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广州腰椎间盘突出专科医院哪家好

我的腰椎间盘突出患者，我的这个病已经困扰了我几年了，我的腰痛已经成了我的家常便饭了，现在不只是腰痛，我的坐骨神经痛也是经常会有的，应该怎么预防才好呢？广州腰椎间盘突出专科医院哪家好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出患者的腰痛是经常有的，做好预防的准备是必要的，这样可以减轻症状。首先要改变自己的姿势，如久坐，疼痛发作时可以卧床休息，但是当症状减轻或消失了，不宜过久的卧床，应该伸伸腰，可以到户外晒太阳，做一些运动。
建议到正规的三甲医院骨科诊治。

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