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脚后跟韧带下方有按压疼痛

脚后跟韧带下方位置，一按压有疼痛感，平时不按压不疼:

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你可以每天晚上用热水泡一下，然后用点消肿止痛酊，需要避免剧烈活动休息一些时间看看指导意见平时多吃些富含钙质的食物，多增加营养，经常按摩一下腿部疼痛部位

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