什么东西维生素C含量高，又适合7个月的宝宝吃

你好，宝宝7个月是可以添加辅食的。一般含维生素C丰富的多是新鲜蔬菜和水果。蔬菜类如西红柿，可以煮汤或炒菜汁给宝宝吃，西兰花也含有丰富的维生素C,可以剁碎少量吃。

水果类的有苹果、猕猴桃、橙子、柠檬，可以给宝宝做水果泥或榨果汁吃，添加时注意要在宝宝消化功能正常时添加，先加一种，适应后再添加另一种，如果出现腹泻或过敏及时停用，祝宝宝健康！