问题分析：你好，不建议使用此类增长液，该类产品应该不属于药准字号，所以安全性没办法保证。意见建议：您目前正处于青春期，生长代谢比较旺盛，应该是饮食调理为首选。
注意饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，保证微量元素等物质充足。
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