你好!妇女不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢,因为在怀孕期间,体内荷尔蒙发生变化,使结缔体素软化,生育后的几周内,一些关节特别容易受伤。
剖腹产一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后瘦身操,三个月内最好不要做剧烈运动,以免影响伤口的愈合。
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