腰椎滑脱可以吃鱼油。腰椎滑脱饮食要相对清淡,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入;宜多吃具有抗菌作用的食物,如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等,以提高机体的修复能力。
禁食肥肉,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。鱼油是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
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