外痔是可以吃盐的。要多吃水果，但是也不能乱吃。应选择一些寒性水果食用，但是热性水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，则不宜多吃。
不能吃难于消化、坚硬的食物，这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。
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