问患者提问

腿上的肉特别紧和硬还粗，请问是什么原因。

我偶尔运动，就是腿粗，腿上的肉特别紧和硬，感觉光运动效果太小，请问有什么办法减下来

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况，对人体健康不会造成伤害，腿粗可试试下面方法：在床上将腿伸平，用双手手掌夹住腿肚子，旋转揉动，每侧揉动6节，每节揉动20-30次。

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