问患者提问

孕期体内有寒气怎么办？

您好，我痛经，有些体寒，体内有湿气，但是现在怀孕了，我不想把体内的寒气湿气传给下一代，请问有什么办法可以让我去除体内的寒气和湿气？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，综合你的情况，是有痛经的症状，这和个人体质有关。你平时可以多进行体育锻炼，平时可以多食用些桂圆，在月经来潮前多饮用些红糖姜水，避免食用生冷刺激性饮食，月经期避免剧烈活动，多食用些红豆，都是可以有效地去除体内湿气和寒气的。

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