好几天不上厕所了。怎么办怎么办

问题分析：你好，根据你所描述的情况有可能是由便秘引起的。意见建议：建议平时要多加强体育运动，一些有氧运动如慢跑，跳绳，健步走等。

平时可以经常用手来按摩腹部，饮食上要以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，不吃生冷油腻不易消化的食物。多喝些温热水，蜂蜜水。

可以配合药物芦荟胶囊治疗。