问患者提问

爬山感到头晕耳鸣怎么办

爬山感到头晕耳鸣怎么办，给一些建议

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好，根据你的描述，可能是由于身体没有经常锻炼造成的体质弱，所以在饮食方面，建议多吃富含蛋白质，维生素，矿物质风含量高的食物，还可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，粗粮谷类等，适当的多做一些运动，增加身体体质，如跳绳，跑步，健身等。

相关问题