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肩周炎可不可以吃板栗

提问时间：2020-02-11

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩周炎可以吃板栗。栗子营养比较丰富丰富，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，含钾量比苹果高出3倍，但是食用过多容易引起便秘，适量为妙

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