身高的生长是与多种因素有关的，18岁还是身体发育期，再说也有长的早也有的会晚一些，也有可能对遗传有关。多吃含钙高的食物，多吃大虾和排骨，多喝奶。
目前是需要保证充足的睡眠，其次是多行跳高的运动，多进食富含钙元素的食物改善。
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